「本当にやりたいことがわからない…」
「やりたいことがないわたしは、薄っぺらい人間なんじゃないか…」
わたしはこれまで、そんな想いを抱いてきました。
やりたいことがわからない自分は、人としてダメなんじゃないかと思っていました。
でも、それは実は「魅力」なのではないかと思うようになりました。
そして、やりたいことがわからない。
でも、このままの生活が続くのは嫌だけど、何をしたら良いかわからなあなたに、まず必要なことをお伝えしたいと思います。
まずは、自分自身を認めよう
わたしは今でこそ、やりたい仕事を見つけたい方に向けて、情報をお伝えしていますが、 以前は、全くやりたいことがわかりませんでした。
休日でも、
・仕事のことが、気になり気持ちが休まらない
・子どもの相手で、自分時間がない
・平日に溜まった家事や家の用事をこなさなければならない
といった感じで、休日でも休めない方も多いと思います。
ちなみに、先ほどあげた例はわたしです。
他にも様々な理由で、休日も休まらない場合が、多いのではないでしょうか。
そんな生活が続いていき、
・ハマると困るから、新しいドラマは見ない
・仕事、育児、家事しかしてないので、趣味や好きなことを聞かれても答えられない、
・できない理由を見つけて、新しいことは始めない
いつしかそんなふうになっていきました。
今思うと、キャパオーバーを防ぐために、自分自身を守ろうとする、無意識な行動なのだと思います。
やりたいことがわからないのは、自分自身に問題があるからではありません。わからなくなってしまって当然なのです。
裏を返すと、
それだけ自分自身を後回しにして、自分以外のことを頑張っている、ということではないのか、
と思うようになりました。
「日々の仕事に追われ、本当にやりたいことがわからない」
もしあなたがそう思っていらっしゃるのであれば、 それは決してマイナスポイントではありません。
それだけ、自分のことを後回しにして、毎日頑張っている証なのですから、まず、その頑張りを認め、自分自身を認めてあげてください。
やりたいことがわからない
実は、魅力なのです。
わたし自身がそうだったように、どのタイミングからでも、本当にやりたいことは見つけられます。
その準備段階として、お伝えしたいのが次の2つのことです。
ゆっくり休む
そんなこと！？と思われるかもしれませんが、とても大事なことです。
例えば、疲れていたり、眠い時に勉強や仕事をしても、全然、集中できないし、はかどりませんよね。
残業時間の仕事も能率が悪いし、ミスも多かったりします。
日々の仕事に追われているという状況は、慢性的に心も身体も疲れている状態です。
だから、なかなか新しいことを考える頭が回らないんですね。
わたし自身、無理し続けていたら、突然、仕事に行けなくなったこともありました。
その時の記事はこちら。
休日にゆっくりできる日があれば、1番良いのですが、中々、難しい場合もあると思います。
可能であれば、思い切って有給休暇を取ってしまうのも1つの方法です。
思い切ってゆっくり休めると、本来隠されていた自分の気持ちなども、現れてきたりします。
わたしは特に、職場の長期休みになると、普段は考える余裕のない、自分が今後やりたいことなんかを不思議と考えられるようになります。
そういった経験からも、ゆっくり休むということは大切です！
旅に出よう！
旅行に行くと、強制的に非日常の環境に身を置くことになり、自然と自分自身を見つめるきっかけになります。
実は、わたし自身が初めて、ネットを活用してお仕事をしていこうと思うようになったきっかけも旅行に行ったことからでした。
ある夏、家族で旅行に行くことになりました。 日々の仕事に疲れ果てていたわたしは、
正直、
「行きたくないなあ」
「めんどくさいなあ」
という気持ちでした。
でも、そんなことも言えないので、とりあえず出かけました。
最初は乗り気ではなかったのですが、非日常の環境に身を置くことで、仕事のことも忘れ、日々のストレスからも解放されて、楽しんでいる自分がいました。
「仕事のことを考えずに、のんびりできるのって、なんて楽しいんだ！！！！」
毎日、こんな感じだったら、どんなに幸せだろう…
今の仕事を続けていく意味って、あるのだろうか⁇
毎日、嫌なストレスから解放され、心穏やかに生きていきたい！
でも、生活していくにはお金が必要！
そこで、心の穏やかさとお金を両立できる方法はないかと、いろいろと調べ始めたきっかけです。
普段の忙しい生活のなかでは、とてもそこまで考え及ばなかったと思います。
一度、旅行など非日常の環境に身を置いてみることは大切です。
旅行ってお金やまとまった時間が必要だったり、また、コロナ禍だとなかなか難しかったりする場合もあります。
旅行でなくても、普段あまり行かないところをのんびりお散歩してみるだけでも、良いと思います。
やりたいことがわからないからこそ、コツコツ継続できます！
今、日々の仕事に追われ、やりたいことがわからないのは、それだけ自分以外のことに日々、一生懸命に頑張っている証、だとお伝えしました。
今、本当にやりたいことがわからずに、どうしたらよいかわからないと思っているあなたは、
本当にやりたいことが見つかった時、目標に向かってコツコツ継続できる、そんな素敵な人だと思います！
最後までお読みいただき、ありがとうございました！！
